Kangoo Club Israel
.....מקליד
היי, ברורררררר
היתרון הבולט ביותר של נעלי ה-Kangoo Jumps הוא היכולת לבלום זעזועים ולהוריד משמעותית את הלחץ ממפרקי הברך ועמוד השדרה.
הנעליים הומצאו בשלהי המאה 20 לצורכי שיקום, חיזוק והתאוששות מפציעות ברכיים.
המבנה המיוחד של הנעליים והסולייה הייחודית מאפשרים פיזור עומסים מקסימלי וחיזוק שרירי הליבה והיציבה (CORE).
השימוש בנעליים משפר את סיבולת הלב-ריאה ובכך מזרז את קצב חילוף החומרים ומעודד ירידה במשקל
השימוש בנעלי Kangoo Jumps משפר את זרימת הדם, מעלה את רמת צפיפות העצם, מדכא דיכאון על ידי שחרור הורמון האנדרופין ,מעלה את הביטחון עצמי ובעיקר כיף לא נורמלי.
זוג הנעליים שוקל כ-3 קילוגרמים ובכך תורם לשריפת קלוריות מוגברת ועבודה תמידית על כלל שרירי הגוף.
ניתן להתאמן בכל מקום בקבוצות בסטודיו, לבד בבית או בחוץ לצאת לריצה, הליכה בטיילת, בחוף או בפארק.
:) לא
אל חשש סוליית הנעל עשויה מחומר סילקון דחוס שמונעת החלקה
ולא פוגעת בשום משטח.
תוכלי להתאמן בכל מקום פרקט, אספלט, דשא, חול או כל משטח אחר למעט קרח.
האימון מתאים לכל מי שרוצה לאתגר את עצמו להגן ו/או לשמור על בריאות הברכיים /הגב והקרסוליים אין כל צורך בידע קודם.
שיטת האימון מותאמת לכלל האוכלסייה, נשים, גברים וילדים מגיל 6 עד גיל 90.
אין צורך בניסיון קודם התנועות קלות ללמידה ומחולקות לרמות קושי משתנות, כל אחד עובד לפי הקצב ורמת הכושר האישי שלו/ה.
הנעליים יאתגרו גם את הקשוחים שבחבורה מכיוון שהתחושה לא דומה לשום דבר אחר שאתם מכירים.
** האימון לא מתאים לנשים בהריון.
!לא רק שאת יכולה זה אפילו מומלץ
המבנה הקשתי והמיוחד של הסוליה מורכב מפטנט יחודיי
IPS = IMPACT PROTECTION SYSTEM שנועד לספוג את העומסים, לפזרם ולמזערם עד לכ-20 % בלבד, כך שהשלד אינו נפגע מהעומסים החזקים שמופעלים עליו במהלך הליכה/ריצה/ קפיצה רגילה.
יחד עם זאת תמיד כדאי להתייעץ עם רופא בנושא מצבך הבריאותי לפני התחלת פעילות גופנית כלשהי.
היי, שמעתי עליכם הרבה ויש לי כמה שאלות, מה מיוחד בנעלי ה - Kangoo Jumps ?
בבית?! בסטודיו?!
זה לא יהרוס את הפרקט?
למי מתאים האימון עם נעלי ה - Kangoo Jumps?
ואם יש לי פציעה/כאבים בברך/גב/קרסול האם אני יכול/ה להתאמן עם נעלי הKANGOO JUMPS?
אפשר ליפול?
בחלק הקדמי ואחורי של הנעל קיימים מעצורים שמונעים נפילה, כל עוד עוקבים אחר הוראות המדריך המוסמך ולא עושים שטויות
.אין כל חשש נפילה
.הנעליים אומנם מאתגרות את היציבה אבל בהחלט יציבות
ואיך זה עובד עם המידות?
הנעליים מגיעות בטווחי מידות ולא מידה מדוייקת
כל נעל מגיעה בטווח של כ-3 מידות
דגם XR3 נעליי מבוגרים עד משקל 85 קילו.
XS - מידות 34-35/6 (מבוגרים בעלי רגל קטנה לא יכולים השתמש בנעלי ילדים שכן בולם הזעזועים חלש משמעותית ואינו מתאים למבוגרים ועלול להשבר)
S - מידות 35/6-38
M - מידות 39-42/2
L - מידות 43-45/6
XL - מידות 46-49
דגם PRO 7:
מתאים לאנשים מעל משקל 85 ו/או אתלטים במיוחד עד משקל 120
דגם POWER SHOE נעלי ילדים :
1-3 מייצג מידות 32-35
4-6 מייצג מידות 36-39
בשיעורים מקבלים נעליים על בסיס הרשמה מוקדמת
וכמובן שיש אפשרות להגיע עם הנעליים אישיות ואפשר וגם להתאמן לבד בבית או בחוץ.
האם אני צריך/ה להביא נעליים משלי ?
מגניב, איפה קונים?
ומה צריך להביא לאימון?
מים
מגבת
גרביים גבוהות ועבות!!!
ממולץ להביא חולצה להחלפה כי מזיעים במקומות שלא הכרת חחח
בניגוד לשיטות אימון אחרות לא כל אחד יכול להיות מאמן/ת מוסמך, תנאי מקדים והכרחי הוא תעודת אירובי ו/או תעודת מאמן חדר כושר.
יש להגיע עם ידע קודם באנטומיה, פיזיולוגיה, פיזיולוגיה של המאמץ, תזונה, פציעות ספורט והיכולת לבנות קומבינציות (שמיניות).
חייבים לאהוב אדרנלין ולהזיע
*** וודאו שהמדריך העומד מולכם אכן מוסך ובעל ידע!!! אל תפקידו את גופכם ובריאותכם בידי מישהו שלא מוכשר לכך
ועלול לגרום כלם לנזק. יש רשימת מדריכים מורשים בישראל
גם אני רוצה להיות מדריך/ה, כל אחד יכול
יש לי מכון כושר/סטודיו אני יכול לשלוח מדריך/ה להכשרה?
?מגניב, ומה מקבלים בקורס ההכשרה
חוברות הדרכה
למסיימים בהצלחה תנתן תעודה בנילאומית
בימי הקורס בלבד תינתן הנחה מיוחדת לרכישת ציוד
מעבר לידע והכלים המקצועיים שמקבלים בהכשרה
העוברים בהצלחה יקבלו תעודה בינלאומית לתקופה של שנתיים
( יש לחדש על ידי הגעה ליום רענון או שליחת קובץ ווידואו)
גישה, ניהול ופרסום פרופיל אישי באתר הבינלאומי
תמיכה וליווי מקצועי
10% הנחה קבועה על כלל מוצרי KANGOO JUMPS
יכולים לקיים שיעורים בקבוצות קטנות או גדולות, אימונים אישיים, הפעלות ואירועים.
?ומה נותנת לי התעודה
איזה כייף
תודה ניפגש בהכשרה הקרובה